UN OBJECTIU SENSE UN PLA ÉS NOMÉS UN DESIG!
ENTRENAMENTS ONLINE PER A CORREDORS DE TRAIL
Segur que més d’un dia has somiat en córrer i acabar (en condicions) alguna de les mítiques curses de trail que hi ha pel món.
I després et trobes amb la realitat: se t’acomula la feina al dia a dia i no et dona la vida per entrenar tot el que voldries. I les poques hores que pots entrenar un dia surts a fer una tirada llarga, l’altre surts amb els amics a gas i l’altre fas unes series que has trobat per internet…
I deixes de millorar.
Com va dir algú fa temps: un objectiu sense un pla és només un desig.
Sóc l’Andreu Sarrà, entrenador de corredors de trail des de fa més de cinc anys.
I vull dir-te que pots seguir desitjant fer totes aquestes curses de trail i ultratrail, com fins ara, sense fer-ho com voldries o ni tant sols poder-ho fer.
O podem traçar un pla, adaptat a tu i a les teves necessitats i que t’encamini cap al teu objectiu.
Omple el formulari i valorem com et puc ajudar!
Jo sóc l’Andreu Sarrà i em dedico a crear entrenaments per a corredors de trail perquè creuin la meta amb el somriure de saber que ho han aconseguit.
I com funciona el procés?
Omple el formulari per valorar com et puc ajudar.
Et trucaré i t’explicaré com funciona tot el procés.
Un cop fet el pagament, concretarem una video trucada on parlarem d’objectius, disponibilitat…
Comença a entrenar!
I perquè et puc ajudar?
Sóc entrenador personal, espcialitzat en esports de resistència en muntanya. Però més important, perquè com tu sóc corredor i parlem el mateix idioma. I sobretot, perquè et vull ajudar!
PER QUI SÓN I PER QUI NO SÓN ELS PLANS D’ENTRENAMENT?
Els plans són per tu si ets corredor de trail i…
Tens un gran somni i no saps ni per on començar
Has fet varies curses i normalment no has aconseguit el teu objectiu
A les curses arribes o massa cansat o massa poc entrenat
FAQ’S
En què consisteix el pla d'entrenament?
El pla és la ruta a seguir. Et planifcaré els entrenaments que has de fer per arribar el millor possible al teu objectiu i ser la teva millor versió. Els entrenaments s'adaptaran al teu nivell, objectiu, disponibilitat i possibilitats.
Puc començar un pla sense un objectiu?
Tenir un objectiu és molt important per poder traçar una ruta a seguir. Sense destí, avancem sense sentit. Però si no tens un objectiu no et preocupis, t'ajudaré a buscar-lo!
Què he de fer per apuntar-me?
Super fàcil! Clica al botó "VULL COMENÇAR ARA" i omple el qüestionari. Et contactarem el més aviat possible!
Puc contractar només un mes d'entrenament?
No. Només treballo amb persones que estiguin realment compromeses amb el seu objectiu. Amb un sol mes d'entrenament no es pot treballar res, estariem perdent el temps els dos.
I si no estic content amb el pla abans de que s'hagin acabat els 3 mesos, puc donar-me de baixa?
Tranquil, et faré una devolució del període de temps que no hagis utilitzat.
Confio molt en que el què faig serveix realment per ajudar a les altres persones, així que sé que això no passarà :P.
Té algun cost adicional TrainingPeaks?
No, només té un cost pels entrenadors, per l'esportista és gratuït.
Com es configura el TrainingPeaks?
Si t'apuntes a algun dels plans rebràs un mail amb tota la informació necessària i més!.
Vols més informació? Envia’m un WhatsApp ara mateix i estaré encantat de parlar amb tu!
POTSER M’HAS VIST A @ANDREU_ALTITUDTRAINING!
